Selenio

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Tiene un papel importante en la reproducción, la glándula tiroidea y el sistema inmunitario
El selenio participa en la producción de proteínas especializadas, conocidas como enzimas antioxidantes. Gracias a estas es posible evitar daño celular.
Algunas investigaciones sugieren que el consumo adecuado de selenio interviene en la prevención de ciertos tipos de cáncer.
Actúa como escudo ante efectos tóxicos por la exposición a metales pesados y otras sustancias nocivas.

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